蒙德作为原神中首个开放的主要城邦，其美食文化融合了欧陆风情与奇幻元素，形成了独特的料理体系。在游戏设定中，蒙德美食以烤肉、烘焙和酒类饮品为特色，其中蒙德烤鱼、蒙德土豆饼和堆高高是最具代表性的基础料理。蒙德烤鱼作为一星食谱，使用鱼肉和胡椒简单烤制，能复苏角色并恢复100-150点生命值，是早期冒险的实用选择。土豆饼则以酥脆外皮和绵软内馅著称，加入松果提升口感层次，可为角色恢复32%生命值上限加1250点额外生命，是中期探索的重要补给品。
蒙德的高星级料理往往具有更强的恢复效果或战斗增益。堆高高作为三星食谱，将兽肉、土豆和奶酪层层堆叠，迪卢克制作的特色版本蒙德往事能提升20%暴击伤害。风神杂烩菜作为二星料理，由胡萝卜、土豆和洋葱炖煮而成，能降低队伍冲刺消耗体力25%，适合长途探索。猎鹿人餐馆出售的鲜虾脆薯盏将虾肉与马铃薯完美结合，恢复效果达26%生命值上限加450点，是后期副本挑战的优质选择。这些料理的食材大多可通过蒙德地区的采集和狩猎获取，体现了地域特色。
特殊料理系统为蒙德美食增添了角色个性化元素。当特定角色烹饪专属料理时，有概率产出效果强化的特殊版本。迪卢克烹饪堆高高会制成蒙德往事，琴团长制作的烤蘑菇披萨提升恢复效果，雷泽烹饪的土豆饼会装饰可爱造型。这些特殊料理不仅数值优于普通版本，更承载着角色背景故事，如诺艾尔的庄园烤松饼体现其女仆身份，芭芭拉的白汁时蔬烩肉加入辣味反映其隐藏个性。收集这些特殊料理成为角色厨力玩家的追求目标。
获取蒙德食谱需要系统性的探索与任务完成。基础食谱通过与蒙德城厨师琳对话解锁，包括提瓦特煎蛋、烤肉排等九种初级料理。通关北方之狼庙宇可获得土豆饼食谱，鹰之门副本奖励冷肉拼盘配方。猎鹿人餐馆出售八种中级食谱，需消耗摩拉购买。声望系统在1级、4级和7级分别解锁北地苹果焖肉、冒险家蛋堡和月亮派。风龙废墟的宝箱藏有烤蘑菇披萨和北地烟熏鸡食谱，世界任务新鲜的肉奖励稠汁蔬菜炖肉配方。这种渐进式的食谱获取方式引导玩家逐步深入探索蒙德地区。
从游戏机制看，蒙德料理设计遵循简单实用—特色强化—文化承载的递进关系。一星料理侧重基础生存需求，二星加入功能增益，三星则融合战斗辅助与叙事元素。烹饪系统通过成功率设定（普通/成功/完美）和特殊料理机制，在简单操作中保留随机趣味性。食材系统与蒙德地理环境高度契合，湖畔的鱼肉、山间的松茸、平原的兽肉构成完整生态链。这种设计使料理不仅是功能道具，更成为玩家理解蒙德风土人情的媒介。
蒙德美食体系的完善性体现在食谱获取、食材采集、烹饪操作和效果反馈的全流程闭环中。随着版本更新，后续新增的蜜酱胡萝卜煎肉、蟹黄火腿焗时蔬等食谱不断丰富着蒙德料理的多样性。建议玩家优先获取土豆饼、风神杂烩菜等性价比高的食谱，逐步收集特殊料理完成图鉴，最终通过合理搭配不同效果的料理提升探索效率。蒙德美食作为提瓦特大陆饮食文化的起点，为后续璃月、稻妻等地区的料理系统奠定了设计基础。
